皮肤 随着我们的年龄,我们经常发现自己正在寻找青年的喷泉。虽然那里没有“魔法”药丸,但我们有很多选择减缓衰老,甚至脱掉10-15岁。我不认为有人实际上想去刀子,但是让它面对它 - 有时这是唯一的选择,具体取决于您需要的结果。正如我所看到的汤普森博士与患者咨询,他为他们提供了最诚实的最佳结果。作为患者,您还必须具备现实的期望,并了解每个程序或治疗将实现的目标。有各种各样的选择来帮助逆转和维持老化,而且它们的结合将真正帮助您在没有刀下的情况下看起来更年轻。

每个人的舒适程度都有程序,实际上,美国审美外科手术协会报告说,美国每年有超过1000万化妆品手术程序。我个人喜欢采取几种方法来维护我的青春。我觉得它不仅仅是虚荣心。我喜欢照顾自己,对自己感到乐意。就像刷牙或者头发完成,我经常 botox®. 和填充物处理以及医生级皮肤护理方案。我不觉得我看起来是假的或冻结的。例如,我开始在20年代初期在我的眉毛之间开展一条线。自从我25岁以上,我一直在做两次肉毒杆菌毒素,让这条线变得更深,并完全抹去它。我已经完成了,从来没有做过肉毒杆菌或填料的任何问题。我正在采取积极主动的方法,而不是等待它变得更糟。

借助一些研究和经验,我提出了任何人可以做些什么,以帮助逆转老化,并在没有刀下的情况下保持年轻人。

考虑非外科手术

人们可以选择几种非手术治疗方案来帮助转回时钟。注射物在面部复活中非常流行且有效。 注射剂 包括Botox,Dysport,Juvederm,Restylane,Artefill,Voluma等,每年370万人使用。其他选择包括CO2分数激光,Dermabrasion,Chemical Peel等。我们在这里教育并向您建议您在您努力改进的内容。许多人害怕未知或犹豫,以便进行咨询。在我们的办公室,我们通过回答您的所有问题,定价等,提供免费的化妆品咨询。没有任何压力要做任何事情。这样您就可以在所有选项上进行教育,并可在汤普森和我们的员工的帮助下确定,最适合您的帮助。这些治疗不仅限于妇女的方式。

起身

保持常规运动计划对于帮助缓慢老化过程非常重要。一定要在整个星期内进行有氧运动和负重练习,以最大限度地提高益处。保持活跃也有助于平衡,耐力和力量。此外,为您的例程添加一些东西,从而减少压力,如太极或瑜伽。找到你喜欢做的事情,这使得你更容易做到这一点。

吃你的蔬菜

水果和蔬菜装满抗氧化剂,有助于保持您的身体健康和慢的老化过程。加载水果,蔬菜,全谷物和瘦蛋白。如果你不特别爱蔬菜,那里有许多水果和素食冰沙食谱。

得到充足的休息

根据国家健康机构的说法,睡眠不足或没有足够的睡眠与生活质量较差。所有年龄段的成年人都需要每晚有七至九个小时的睡眠。别忘了在睡觉前洗脸。整天粘贴,油和污垢粘在皮肤上,很重要,才能清洗脸部,夜晚清洗这些杂质。

喝很多的水

水有很多好处。水不仅让你保湿,而且还有平衡的体液,控制卡路里,改善了肌肉和肾脏的健康,维护正常的碗功能,并帮助您的皮肤留在看起来更年轻。脱水可以让你的皮肤看起来沉闷,干燥和皱纹。保持水合以保持连续发光。

限制阳光曝光

身体需要少量的阳光曝光,使维生素D为维生素D,但是您冒着皮肤癌症的危险。那些在阳光下花了很多时间的人都面临着早产的皮肤老化风险。通过戴着帽子,寻求阴影,最重要的是,戴着锌或二氧化钛的SPF,采取预防措施。这些成分使其成为广泛的SPF,其阻断UVA,UVB和紫外光。

戒烟

随着吸烟对您的身体的所有其他有害物质,您可以为列表添加过早的老化。吸烟如何导致皱纹?香烟中的尼古丁导致皮肤最外层的血管变窄。这损害了血液流向你的皮肤。血液流量较少,您的皮肤不会’T获得多种氧气和重要的营养素,如维生素A.

照顾好你的皮肤

你的皮肤是你身体上最大的器官。这对我来说非常重要,最重要的是为什么我成为美学家。许多人觉得他们浪费了这些产品的钱,因为它们的结果很小。我使用医生级产品(您只能从医生办公室获得的产品),因为它们背后有研究与您在商店购买的超柜台产品。有些人听到医生等级并思考美元符号。如果没有更多,我已经看到了许多价格上的柜台产品。我的哲学是,你可以在世界上拥有所有的治疗和程序,但如果你每天都不照顾你的皮肤,你就会浪费你的时间和金钱。填充物和肉毒杆菌会照顾更深的根源问题,并结合良好的皮肤护理方案来治疗表面,你真的放慢了衰老的迹象。

即使是小型措施也可以转回时钟,让您的外观和感觉更年轻。结合所有或少数这些选项,你会很高兴你
做过。我们提供许多不需要刀下的服务,并且总是最好查看您的所有选项。 汤普森博士,我自己和我们的其余工作人员都在这里教育你做出健全的决策以及实现结果。如果您对填充物,肉毒杆菌毒池或任何其他治疗有任何疑问,请随时进行咨询或发送电子邮件给我 [电子邮件 protected] 。我很高兴接受你的任何问题!

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